[经验分享] 小便时踮脚益肾壮阳提升性功能

  男人肾虚该怎么办？专家提醒，男人多踮踮脚，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮脚，然后放松。

若患有慢性前列腺炎及前列腺增生，小便时踮脚亦有尿畅之感。

   另外，下棋、打牌、玩电脑或久立不动时，最好1小时左右做一次踮脚运动，可使下肢血液回流顺畅。