这一次，只专注前戏
前戏是我的最爱，无论是耳边的呼吸戏语、两腿间的唇舌吸香、还是乳房到脖子间的柔情爱抚……没前戏的性爱多乏味啊。当然，欲火焚身一触即发除外，讲前戏，慢慢来……前戏当然强调对身体的技术，但若你希望彼此在性爱中获得最大的满足，对异性情欲激发的挑逗就尤为重要了。通过身体的挑逗激起心理强烈情欲，再通过对情欲的控制使生理的欲望更大化，在身心交替、爱抚调情之后达到大爱。我是男性，所以我更多从男性的角度讲自己的感受和经验，但是在运用上男女都差不多，自己体会发挥吧。首先投入是首位，假high可耻。，“投入”即全身心的享受性爱，配合对方以及引导对方配合以求交合默契，耐心、有效地交流及引导能使双方放下心理负担全身心投入到如梦幻般忘我即刻当下的欢乐中。其次是技术方面的控制能力。“控制”包括温柔的耐心、对敏感部位及周围若近若离的游控、对触技（身、气）的控制、真情表露你的赞美以激发对方的情欲等等。最好在做爱之前洗个澡，用带温和香味的沐浴品，如果是沐浴用品本身的清香最好，也可以适当用些香水，但不宜太浓，清香适宜。女性最好将阴部清洗干净，让阴部有点清香，以便男士更好的为你们舔阴。女性的身体反应是比较缓慢的，所以男性要给她一段时间的适应，女性敏感的部位各有不同，也比较多，最好开始的时候搂着她说说情话，例如你真的很性感、让我很有欲望，你很美啊，你某某地方很漂亮之类的，要有眼神交流哦，在谈论过程中尽量引导对方告诉你他（她）的敏感部位，在谈论敏感部位的时候可以用语言引导对方幻想，例如说到脖子或者耳朵的时，问问是耳珠敏感还是耳背敏感，甚或在耳朵周围轻轻亲吻带着呼吸更敏感之类，然后在对方身上尝试刚才说过的话。走题了，我觉得大概的顺序如下面介绍，但是个人以及环境的差异需要您发挥自己的观察力和想象力了。你可以先搂着她，尽可能的贴近身体能通过柔软的肌肤感受到彼此的温度，看着她的眼睛感觉看到内心去，说几句赞美的情话，她身体或部位很诱人，碰到对方身体时的感受，让她心理放松并感觉舒服，然后亲吻她的嘴唇，先是用唇轻轻的触碰对方嘴唇，然后抬头眼神交流，深情对望，她会开始迷离，接着亲吻，要循序渐进，用你的舌头跟对方交流，让双方的舌面接触，适机从嘴部移向颈部，接触颈部的第一下要适度张嘴，像品尝夏天快融化的雪糕顶部，两唇微张舌头触碰肌肤，让自己也感受她颈部的细腻，让她感受到你嘴和舌的温度，这个过程不要只用舌头和嘴，还可以让鼻尖和呼吸也用上，有时候是四点加呼吸轻微移动，上下嘴唇、舌头、鼻尖加轻微呼出的气息。颈部之后移向耳珠、耳背、耳面、耳边，轻轻的用牙和舌头刺激耳朵，然后再往颈部、乳房，乳房停留的时间可以稍微长点，乳房、乳头和胸背间都是敏感区域，亲吻乳房可以从锁骨开始，不要一下就到乳头，用上舌头在乳房和胸背间游控，接近乳头，然后轻轻的突然的由上至下的刷一下乳头，一口含住吸住同时用舌头搅动，适当的控制力度，要温柔对待这个敏感的地方，然后是小腹和腰部，方法大致相同，这个时候对方已经要注意的是，在小腹部分不要着急往下，有些女性比较害羞，不习惯阴部展露在男士面前，所以，在亲女性阴部的时候要尽量耐心，言语上要多加鼓励，排除她的顾及，动作要轻要温柔。将脸轻轻的凑到大腿正面靠近膝盖的位置，从这里开始向大腿内侧轻扫，到大腿根部，停留在阴部周围凹陷部位，再到小腹，再重复几次，然后回到阴部周围，当你觉得对方有点麻麻的控制不住了，可以小心用鼻子或者热乎乎的气息试探她的阴部了，当你觉得她已经很投入并且身体开始控制不住，呼吸急促甚至呻吟，敏感的女性阴道附近应该已经湿润了。为女性舔阴（异性口交）是前戏里的重头戏，口活好或者遇到敏感的女性也许就已经帮助她达到高潮了。通过前面的动作，已经让女性克服了害羞的心理，现在她正处于蠢蠢欲动欲拒还迎的状态，这时舔阴就能事半功倍了。以下文字我截取几年前一篇《关于女性》文章中的一部分内容给大家，描写的非常详细：“这时候女性应该主动些，把腿分开成八字形，最好是腿往后仰，把整个阴部展露在男性面前，这点没有什么害羞的，要知道在这种时候你稍为的主动能 为男性提供更大的动力和投入。当女性抬高张开腿后，男性要先攻克几个主攻方向的重要据点，这就是女性的会阴、阴唇、阴道口。会阴是在女性阴道与肛门的连接部位，这个部位的皮肤虽然很紧绷，但是极为敏感，要用湿润的舌头轻舔这个部位，亲女性大腿根部时女性会觉得由上自下阴道口部分酸麻，亲会阴位置时女性就会有种由下自上的舒坦的扩张感了。亲女性会阴时，如果你可以克服更大的心理障碍，你可以用突然袭击的方式用舌头贴到女性肛门上舔、触，保证这时候的女性会大呼小叫兴奋无比。如果你有心理障碍，那就由会阴向上一路舔到女性阴唇处。这时候的女性相信大多是水如泉涌了，这时候女人的阴水大多是透明，比较稀，如果你喜欢的话，可以把它喝了（不是开玩笑了），女性体内刚分泌出来的，不会脏的了。应该怎么样亲阴唇呢？这时候先不要动手，要用舌头把女性的大阴唇分别向二边撬开（有些女性的大阴唇较小，或较兴奋时，阴唇可能已经自行分开）；含住女性的一片阴唇，用舌头扫动已经含在嘴里的它，阴唇的里外二面都要顾及，然后换一片阴唇，动作依然。最后身体稍侧，自已的嘴唇与女性的阴唇呈平行状态，轻轻地把女性的二片阴唇同时含进嘴里，一起吸住，用舌头从二片阴唇中间做插入抽出横扫动作，那女性会舒服死的。上文说到如何亲女性的阴唇，记住了，亲阴唇时要把女性的阴唇尽量吸吮到嘴里，用舌头轻扫轻舔，女性会觉得阴唇部位特别有点痒，她很想你亲得更多位置，亲得更广些，别理她们，你亲你的就行了，因为没有几个女性会说："亲爱的，亲我哪里哪里，再亲哪里哪里……"的。你可以趁着她们正享受着的时候，轻轻的咬一下她的阴唇，肉在你嘴里，咬不咬怎么咬还不是你说了算？但是不要咬太大力了，要恰到好处，可以让她突然间大叫一下，把她刚才积累的感觉基本上破坏掉就行了。好端端的为什么要破坏女性的感觉？男性的性兴奋是通过眼睛和性器官的摩擦来达到的，这种直接的刺激可以让男性很快到达高潮，用图表的形式表现出就就是一个珠穆朗玛峰，直上直下。而女性的性兴奋是通过耳朵（听你的甜言蜜语）和脑子（想象和感受）来积累的，性高潮的到达需要多次的刺激和积累而来的。用图表来表示就是云贵高原，一个梯形。经过刚才一轮的亲吻，女性已经达到一定的兴奋点，人有点迷糊。太迷糊了不好，因为女人一迷糊她就不知道谁在亲她了，哈哈，开玩笑的了。轻咬她一下，可以把她从迷糊状态中唤醒，在半醉半醒中再接受你继续的刺激会让她下一次的性兴奋来得更快和积累得更多。这一点在为女性舔阴的时候一定要重复使用，但也不要太频繁了，小心给人踢下床，嘿。咬的时候一定要小心，阴唇很嫩的了。你一轻咬女性的阴唇，她肯定会"啊"的一下惊叫，身子抽动一下，在她还没来得及说话时，你快速把嘴唇整个贴在她的阴道口，这种做法可以让女性一下子感觉到整个阴部很温暖很舒服，刚才的那声"啊"还没叫完就变成"噢"的一轻呼了。这样可以让女性有种想骂骂不出，想叫又不敢叫的感觉， 好好玩的，呵。当你"攻下"女性的"外围据点"（会阴、阴唇、肛门等）后，可以开始进入"徐蚌会战"了，在房中术语中，有将女性的阴道称之为"蚌（阴唇）"的，挺形象的，而且，"蚌"内的确有"珍珠（阴蒂）"了。上文说到轻咬女性阴唇后快速用嘴唇堵住女性的阴道口，这可以让女性感觉到一阵温暖和舒坦。这时开始应该动手了，你应该用大拇指轻轻的将她的阴唇向二边分开，露出女性的阴道口，用舌头在阴道口周围打转绕圈，时轻时重，时而整个嘴唇贴上，记住别往女性阴道内吹气，这不好玩，而且容易出 事。这时候的女性注意力全部集中在阴道部位，而且阴蒂开始胀大外露（有些女性阴蒂很小不容易外露，遇到这种女性就别瞎找了），如果你还没有亲吻到她的阴蒂的话，她只是觉得胀而已，应该不会有太大的感觉。这时候你可以稍为停下不亲阴道口，而是用湿润的舌尖轻轻撩几下她的阴蒂，把她的 感觉从阴蒂里撩拨起来，女性会轻叫几下，然后你再回去亲她的阴道口和阴唇，这时的女生的阴蒂刚受过刺激，会处于很渴望你再亲她阴蒂的状态，记住了，无论如何，也不要在这时候再亲她的阴蒂，要让女性半吊在那种感觉里，而且男性要开始从女性的会阴处向阴蒂方向往上轻舔，慢点，舌头到达 阴道口时左右拨动，把阴唇一边拨开一边向上继续舔，一点点向阴蒂部位接近。这时女性心里应该在告诉自已"到了，快亲到了，快点，快点含住它"，别管女性怎么叫怎么拉你，就是偏不要亲到阴蒂那，差不多到的时候你用舌尖轻轻的，越轻越好，只是在她的阴蒂上轻扫轻点一下（舌头要含点口水），随即反方向按上述亲法朝阴道口部位舔去。这样会把女性给急死的，她一急，自然就兴奋了。亲阴道口时，舌头长的男性可以尝试把舌头插入女性的阴道内搅动，随便你怎么搅动，只要你搅得动就行。女性很受用这招的，只是男性要小心自己的舌根，伸得太长可是会弄伤的了。舌头宽厚的男性（象我这样了，好可怜）虽然只能插进一小段，不过可以把舌头卷起来插入，虽然插入得不多，但可 以让女性觉得很胀。而且宽厚的舌头由阴道口自下往上扫动的感觉可是舌头细长的男性无法给于女性的感觉了，舌头细长的男性可以用舌尖轻挑女性的阴唇中缝，也很舒服的，各有千秋。现在开始可以集中精力夺取"珍珠"了，请把舌头上移至女性的阴蒂处，集中精力。很多男性可能以为只需要用舌头拼命舔女性的阴蒂就可以让女性到高潮，这有点错误，女性的阴蒂是非常敏感的，如果你太大力舔动，她的痛感多过快感，就没意思了。亲吻阴蒂要注意几点，舌头一定要湿、轻、尖， 一定要保持舌头湿润（在第一章中准备的水现在用得上了），亲舔阴蒂时一定要轻，要用舌尖来舔。进攻阴蒂要用"点、挑、拨、压、搅"五字诀，点是指用舌尖轻点轻触女性的阴蒂顶端，挑是指舌头从阴蒂下面向上挑动；拨是用舌头左右拨动女性的阴蒂；压是时不时用舌头压女性的阴蒂，把它稍为压下即可；搅是当你含住女性的阴蒂时用舌头在阴蒂四周搅动。这时候开始你要掌握好女性的反应，因为这时的女性已经十分投入和兴奋了，你可以感觉到她们的阴蒂下似乎有点筋会在跳动，这在你含着女性的阴蒂时感觉非常明显。不要随便中断女性的感觉，动作要平均，因为你突然而快节奏的动作很容易让女性到达高潮。男性在做爱时，总是希望久一些，晚点射精，这样可以更舒服些。这时的女性和男性一样，都是希望这种异常舒服的感觉持久些，所以一定要体谅女性的这种感觉，除非对方强烈要求你"给"她，或者亲吻时间过长你的舌头发麻了，才采用快节奏使对方达到高潮。有一个很管用的技巧，不要学成人片中男主角那种乱舔乱舔的舔阴方式，也不要老是按上述的方法亲吻女性的阴蒂，这些动作做得差不多，觉得可以给对方高潮时，应该用整个嘴唇含住女性的阴蒂部位，上嘴唇压在阴蒂上方的阴毛根部，下嘴唇左右分开女生的阴唇，尽量贴近阴道口（看你的嘴唇大不大罗，嘻嘻），用口含住女性的阴蒂（留点空间），让女性觉得她的阴蒂是飘浮在你的嘴里的；用五字诀发动进攻。男性为女性舔阴最有意义的时刻就是这了。因为你可以通过你的口唇舌控制对方的兴奋程度和控制对方高潮，通常我都是舔上一轮，让对方猛的一阵抽搐，看着她快到时，轻轻一放，离开她的阴蒂，把她气得大喊大叫，或者一离开，看着她要叫喊的时候，马上含上去，她一舒服又喊不出了，当你看到自己可以控制女性的情绪时是多么自豪啊，不过千万别玩太过份喔，会让对方踢下床的。含着女性的阴蒂舔动时，可以一边舔一边用手挠她的阴毛，很舒服的了；也可以用手指轻撩她的肛门；或用手指轻轻插入她的阴道内搅动；也可以用双手伸上去抓她的双乳，这些都是可以让女性加倍舒服的动作了，军事上叫"围点打援"。这个时候你向女性提什么要求，她都会答应的了，如果她不答应，你就停止这些动作，她一急，肯定答应，当然要看你的要求过不过份了。我通常都会要求她给我"走后门"，没一次会答应的:((你可以让她求你给她高潮，嘻嘻，看着她娇声娇气求你快点给她，你会觉得你好有征服感的了。然后你就一边晃光晃脑一边用舌头飞快舔动，女性的大腿会越夹越紧（女性们注意了，如果你的男友第二天告诉你脖子疼，就是你夹的了，哼），然后一个强烈抽搐动作，然后身子就放松下来了。如果你有心呢，你就含住她的阴蒂别动，只是含着，吸着她的阴蒂，但是不要用舌头做任何动作，也不要碰到阴蒂，因为这时候女性的阴蒂充血肿涨得很，高潮的时候异常敏感，这时你要碰到它，女性就会"舒服"得很"痛苦"了。除非你想狠狠的"修理"一下她，那你就继续舔下去，看她左躲右避的开心一阵吧。女性高潮可以持续很久的，十几秒到几十秒吧，她们会躺在床上一动不动甚至全身抽搐。这时候你该干嘛就干嘛去吧，比如擦汗喝水之类的，因为这时候的女性已经是高潮白痴了，脑子里除了极端兴奋的感觉外，不会有你存在的空间了。等你"走"一圈回来，她也就刚缓过劲而已。女性舔阴高潮过后，非常渴望有类似茄子的物体即时插入她的阴道的，这就不用教了吧？要知道这年头茄子是靠不住的了，还得靠你自己。如果你是因为过于集中精力为女方舔阴而"软"了，可以请女性即时为你口交一会，待"重振雄风"后，随即转入另一阵地作战了。并不是每一个女孩都适合舔阴的，因为有些女孩可能因为内分泌分调的原因，分泌物较多，体味较重，就算是清洗干净，但阴部还是会很大味道的，这就很难让男性接受了，换上我我也不愿意的了，有这个特征的女性就要多多谅解了。另外在女性来例假的前几天也不要舔阴了，因为女性来例假时，通常白带都会增多，这时候为女性舔阴的话，阴水中掺有白带，不太卫生了。舔阴时可以放点音乐，跟着音乐的节奏亲吻女性，而且要暗示她你为她舔阴的节奏是来自音乐，让她一边听音乐一边感受你的亲吻，会让她感觉到很浪漫和舒服的。选一些节奏感明显的音乐试试，看看哪首比较合适你亲吻的频率。我个人推荐就是古筝"平沙落雁"、琵琶"十面埋伏"、吉它"加洲旅馆"，千万别放"二泉印月"，那么凄凉的音乐，什么气氛都给破坏了。无论男女，舔阴都需要练习的，一次生二次熟三次就……没词了。需要的只是你感情的投入，不要以为舔阴会没面子了，应该知道舔阴也可以得到很大的征服感了。另一方面讲，男性需要征服感，女性也需要征服感呀，这样她们才能更投入更主动更配合去和你做爱的。男人的征服感还怕不够吗？帮女性舔阴，既可以显示男人的风度，又可以给于女生满足感和征服感，何苦而不为呢？如果你想向你的女友表现更多的爱心，给于更多的尊重和平等，而且你又能过得了大男人主义的关口的话，可以变换一下体位，也就是这里所说的"加强版"了。开始时让女性躺在床上，按基本版进行舔阴，大概各部位刺激过后，男性躺在床上，用枕头垫高自己的头部，让女性"骑"在你的头上（嘻嘻，这可是真正的骑在男性的头上作威作福了），男性脸朝上为女性舔阴，这种方式女性可以比较主动调整受刺激部位，男性比较累了，轻常要抬头追吻，脖子会很酸的。但这种舔阴方式对于女性的刺激和满足感来说，绝对比躺在床上要强几倍。请站在女性的角度想想，自己的胯下竟然躺着一个自己喜爱的男人，广义来说就是一个男人被自己骑在胯下，在为自己舔阴，那是一种多么刺激多么满足多么有征服感的事啊。男性会觉得兴奋中的女性的阴水流满你的下巴，甚至整个脖子有嘴角。舔阴中你可以尝试用鼻尖或胡子轻轻摩擦女性，会有另类的刺激的。 ”上面的技巧说的已经够详细了，大家在尝试的同时尽可能仔细观察异性的表现，以便做些适合彼此的调整，发挥个人的想象力，切记要投入，要尊重体贴对方。祝愿意提高性爱质量的你成功，玩的开心。 非常详细，值得一试，感觉能舔得对方很舒服，但是怎么保持感觉让她高潮还不好掌握
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